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常见问题解答?

1. 如何维护和保养健身设备?

定期清洁设备,检查螺丝和零件的紧固情况,并按照用户手册中的维护建议操作。

您可以通过我们的网站或电话进行场地预订,系统会提供实时的场地可用性信息。

力量训练是通过使用负荷提高肌肉力量和耐力的运动形式,通常包括举重、抗阻训练等。

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